<   2015年 05月 ( 2 )   > この月の画像一覧

 

たまには…

日曜日でゆっくりしようと思ったけどやっぱり身体動かさないとダメみたい…

久々にひとりでサンドバッグを打ち蹴りまくってきた…

まずはバランスボールで整える…
f0074571_09443672.jpg

そしてOFGを装着してサンドバッグ開始❗️

f0074571_09433892.jpg



f0074571_09435170.jpg


約一時間ほどみっちり汗出し完了042.gif

ずっと柔術ばかりだからたまには打撃もやらんと忘れるし、まだまだ下半身を鍛えらんといかん…

自宅筋トレもちゃんとやろうと思った006.gif

もうすぐ41歳だけど頑張るど〜♬079.gif

[PR]

by daigonakatani615 | 2015-05-24 09:41 | ふと思ったこと…  

何気ない時間だけど…

こないだの日曜日。
朝みっちりサーフィンして午後からゆっくりしようと思ったけど柔術の練習の呼びかけがあり、試合前の人も居るのでよしここはいっちょ!とサンギ山の道場に行くとツネちゃんと二人だったw

けどみっちり柔術!みたいな練習がかなり良い感じで出来た006.gif

ツネちゃんありがとう!
f0074571_06332074.jpg

何気ない時間が凄く大切で発見の多い貴重な時間だと改めて感じました〜♪

継続は力なり❗️

[PR]

by daigonakatani615 | 2015-05-13 06:27 | ブラジリアン柔術